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商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。可変ダンベル20kg✖️2セット。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。Northdeer ダンベル 可変式 15キロ 鏡面クロームメッキ 1個。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。ゴールドジム EXパワーベルト Mサイズ。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。お*お様 SBD スクワットショーツ　S。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。ゴールドジム正規品　レザー トレーニング パワーベルト ブラウン　L。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。イノヴェイト inov-8 BARE-XF210 V2 カーキ　25.5cm。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。MTG SIXPAD シックスパッド　ウォーターウェイト　体幹トレーニング。VOLIX レバーアクションベルト。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。20KG ダンベルプレート 2枚セット。ウェイトリフティングシューズ 23.5cm。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。VERSA GRIPPS パワーグリップ プロ 　M/Lサイズ。【最安値】　東急オアシス　バウンドクッションツイン　BCT-100 ブラウン。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。k*o様 SBD.•Storm(ストーム)•パワーリフティングシングレットWom。VOLIX レバーアクションベルト ナロータイプ トレーニングベルト 筋トレ　S。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。SLDS セルデス NEWゴムチップマット ワイド 厚み50mm 1枚 ①。②2/2 FIELDOORフィールドア 可変式ダンベル片方22kg。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。SLDS セルデス NEWゴムチップマット ワイド 厚み50mm 1枚 ②。計50kg｜バーベルにもなるダンベル 可変式プレート／25kg×2個セット A7。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。ダンベルセット 25kg×2個セット 50kg 可変式 バーベルも可能 K12。六角ダンベル　ヘックスダンベル　12.5kg。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)